เสื้อยืดแขนสั้น: ไอเทมเบสิกที่ต้องมีเยอะๆ เลือกผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น

เสื้อคลุมกันแสง UV: ตัวช่วยสำคัญปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต จะใส่คลุมตอนแดดจัดๆ หรือใส่ในที่ร่มเย็นก็สบาย

ชุดเดรส: ใส่สบาย พลิ้วไหว ถ่ายรูปสวย เลือกผ้าเนื้อเบา ระบายอากาศดี

กางเกง/กระโปรงสั้น: ขาจะได้ไม่ร้อน แต่ถ้ากลัวผิวไหม้ หรือต้องเข้าวัด ก็อย่าลืมพกกางเกงขายาวไปด้วยนะ

กางเกงขายาว: ใส่สบาย กันแดด กันยุง แถมสุภาพเมื่อต้องเข้าสถานที่สำคัญ

ถุงเท้าแบบสั้น: ใส่กับรองเท้าผ้าใบ หรือสนีกเกอร์ ระบายอากาศได้ดี ไม่ทำให้เท้าอับชื้น

พกไว้ไม่เสียหาย ถึงจะหน้าร้อน แต่ญี่ปุ่นก็มีฝนตกบ้าง! พกร่มพับขนาดเล็ก หรือเสื้อกันฝนน้ำหนักเบาติดกระเป๋าไว้ อุ่นใจกว่า! ที่สำคัญ ร่มยังใช้กันแดดได้ด้วยนะ คุ้มสุดๆ

ครีมบำรุง & ครีมกันแดด คู่หูดูแลผิว แดดแรงๆ แบบนี้ ครีมกันแดด SPF สูงๆ สำคัญมาก! ทาให้ทั่วตัวก่อนออกจากที่พัก 30 นาที และทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง

สิ่งที่ต้องพกทุกครั้งเลย ใครที่อยากผ่อนคลายความร้อนควรพกเป็นทิชชู่เปียก เพื่อความสดชื่น คลายร้อนได้ดีมาก

ไอเทมคลายร้อนฉบับพกพา อากาศร้อนอบอ้าว พัดลมจิ๋วแบบชาร์จได้ หรือพัดญี่ปุ่นเก๋ๆ ช่วยให้รู้สึกเย็นสบายขึ้นเยอะ

แว่นกันแดด &หมวก ถนอมสายตา แสงแดดจ้าๆ ทำร้ายดวงตาได้ พกแว่นกันแดดดีๆ สักอัน ช่วยปกป้องสายตา แถมยังเพิ่มความชิคให้ลุคอีกด้วย

สเปรย์เย็นฉีดเสื้อผ้า หรือฉีดผิว ช่วยให้รู้สึกเย็นสบาย สดชื่นทันที ส่วนสเปรย์ระงับกลิ่นกาย ก็ช่วยให้มั่นใจตลอดวัน

ยาแก้ปวด ยาลดไข้ ยาดม ยาแก้ท้องเสีย หรือยาประจำตัว อย่าลืมพกไปด้วยนะ เตรียมพร้อมไว้ก่อนปลอดภัยกว่า

สำหรับการเตรียมตัวไปเที่ยวญี่ปุ่นในฤดูร้อนแบบนี้ จะต้องวางแผนให้ดีเลยนะคะ เพราะของทุกอย่างจะจำเป็นมาก ใครจะไปในช่วงนี้ควรพกไอเทมป้องกันไปสัก 6 ถึง 8 ไอเทมนะคะ อากาศร้อนทำร้ายร่างกายเรามากๆเลย อย่าลืมดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ